Me levanté sin muchas ganas, tendría que haberme quedado en la cama, pero tocaba aprovechar la tirada larga del domingo. Una vez en el punto de salida me propuse hacer 16 km. Al cruzarme con unos compañeros de equipo me animé y también mi ritmo. Pero..., en el km 8, chack, torcedura leve del tobillo izquierdo, la culpa del ipod que nunca utilizo y este día.... casi llega lejos. Me paro, respiro profúndamente, y me temo lo peor. Parece que no es tan grave como la última vez y pese a las leves molestias sigo corriendo. Al final 1:21:40, a una media de 5:06 (de los entrenamientos más rápidos hasta la fecha), y el pulso 151 ppm. De sensaciones muy buenas pero el tobillo ahí está un poco inflamado y molestando. El lunes reposaré y el martes lo probaré. Ahora que estaba progresando como un rayo veloz... Espero que no sea nada.
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